Căutați o rețetă simplă și rapidă, care este atât delicioasă, cât și satisfăcătoare? Nu căutați mai departe de o prăjitură clasică de negresa (brownie cu cacao), făcută fără lapte. Acest desert este perfect pentru cei care au intoleranță la lactoză sau pur și simplu caută să reducă consumul de lactate. Cu doar câteva ingrediente, puteți …
Dacă sunteți în căutarea unui desert rapid care să mulțumească întreaga familie, nu căutați mai departe de o delicioasă prăjitură cu mac. Această clasică „prajitura” românească este ușor de preparat și este întotdeauna pe placul mulțimii. Ingredientul cheie în această rețetă este „macul” sau semințele de mac, gustoase și nutritive. Pentru a face acest deliciu …
Stresul toxic ne poate submina în mod semnificativ bunăstarea psihofizică. Să aflăm cum să-l recunoaștem și cum să-l distingem de stresul pozitiv Cuprins articol: A te simți stresat pare să fie norma pentru milioane de oameni de pe tot globul. Așteptările, obiectivele de atins, presiunile, sarcinile, solicitările, urgențele de ultim moment sunt doar câțiva dintre factorii care …
Ce este un comportament instinctiv, ce tipuri există și de unde provin acțiunile pe care nu le controlăm cu rațiunea noastră. Iată răspunsurile pe care le cauți. Cuprins articol: Nu tot ceea ce știm am fost învățați. Dar, într-adevăr, există un număr mare de comportamente și acțiuni înnăscute pe care le cunoaștem și pe care le implementăm, chiar și …
Sindromul retroactiv este o problemă pe cât de comună, pe atât de periculoasă. Cum să te descurci corect și să-ți iei rămas bun de la gelozie! Cuprins articol: Fie că este în dragoste sau în prietenie, gelozia poate fi trăită în multe moduri diferite, iar unul dintre cele mai complicate de depășit este cel al sindromului retroactiv . Un sentiment multifațetat și complex …
Să înțelegem împreună care este sindromul personajului principal și cum să-l depășim pentru a ne îmbunătăți. Cuprins articol: Se numește sindromul personajului principal, se citește ca nesiguranță cronică. O problemă care, în epoca Instagram și Facebook, implică tot mai mulți oameni. Și s-ar putea să suferi de asta. Pentru că, din păcate, puțini dintre noi am reușit să ne eliberăm de …
Poate că încă nu v-ați dat seama, dar sunt câteva obiceiuri de conversație pe care le aveți pe care… ar trebui să le schimbați acum! A vorbi prea tare, a-i întrerupe pe alții sau a-i corecta: obiceiurile greșite de conversație sunt un monstru mitologic greu de luptat, dar necesar. Pentru a vă îmbunătăți abordarea relațiilor sociale, pentru a …
Ti se pare ca totul este in impas si nu simti nevoia sa continui sau sa incepi ceea ce trebuie sau ti-ai dori sa faci? Poate că este timpul să înveți cum să-ți cultivi motivația. zi dupa zi. Așa! Cuprins articol: Li se întâmplă tuturor, mai devreme sau mai târziu, pe perioade mai lungi sau mai scurte și …
NU sunt ei, ești tu: persoana pe care o arăți lumii este reflectarea a ceea ce ai înăuntru. Iar oamenii care sunt atrași de tine sunt o manifestare a cine încerci să atragi CUPRINS ARTICOL Oamenii pe care îi atragi reflectă într-un fel cine ești. Acestea fiind spuse, cu toții am trecut prin acel moment de autocompătimire de neoprit …
Un discurs atât de complex și un fenomen în continuă evoluție, cum ar fi rețelele sociale, nu poate să nu aibă impact asupra vieții reale și, de asemenea, asupra modului în care ne percepem pe noi înșine. Rețelele sociale modifică percepția pe care o avem nu numai despre noi înșine, ci și despre restul lumii din jurul …