Empatii sunt eroii necunoscuți ai vieții de zi cu zi, înzestrați cu o abilitate extraordinară: de a simți cele mai profunde emoții și energii ale celor din jur ca și cum ar fi ale lor. Acest dar remarcabil le permite să empatizeze cu ceilalți și să-i înțeleagă la un nivel profund, emoțional. Dar, ca orice …
În fiecare an, în preajma sărbătorilor, lumea toată intră în febra cumpărăturilor și ceea ce ar trebui să fie un moment de bucurie poate deveni o sursă de stres mai ales dacă nu știi ce să cumperi pentru persoanele din jurul tău. Pentru foarte mulți dintre noi, valoarea cadoului este sinonimă cu prețul ori cu …
Frica de viitor poate genera anxietate și nervozitate la mulți oameni: în acest articol vă dezvăluim ce o generează și cum să o combatem. Trăim într-o perioadă plină de incertitudini și nu lipsesc dificultățile, în prim plan stau incertitudinile legate de sănătate, finanțe și mai ales de muncă; instinctiv încercăm să ne păstrăm luând în considerare multe …
Si te simți adesea epuizat sau la capătul minții, nu aștepta să vină paiul final și să-l lași să fiarbă. Încercați să înțelegeți dacă suferiți de epuizare emoțională și aflați cum să o evitați și cum să scăpați de stresul care o provoacă. Epuizarea emoțională și simptomele acesteia Dacă te gândești adesea „Nu mai pot …
Nu te vom deranja cu întrebări și afirmații enervante de genul „De ce ești singură?” sau „Nu vă faceți griji, îl veți întâlni pe cel în curând” Știm pentru un motiv că oricum vă săturați. Acest articol este aici pentru a vă spune că nu sunteți singuri! Există nenumărați singuri fericiți care sunt bombardați cu …
Femeile puternice, independente și fericite par să fie peste tot în aceste zile. Ai observat și asta? Ești o femeie puternică și independentă cu care bărbații nu o pot face cu ușurință? Pentru fiecare femeie care are viața ei împreună, există o altă femeie care își așteaptă șansa de a străluci. Ce separă aceste două …
Planificarea unei nunți poate fi una dintre cele mai emoționante și stresante experiențe din viața oricărui cuplu. Este un moment de bucurie și împlinire, dar și de multe decizii importante și detalii de organizat. Din fericire, având un plan bine pus la punct și luând în considerare toate aspectele importante, puteți transforma procesul de planificare …
Din păcate, toți suferim de mult stres în aceste zile. Și avem, de asemenea, dificultăți în a face față acestui stres. Pentru că majoritatea dintre noi recunoaștem stresul atunci când îl simțim: acea stare de spirit copleșitoare care poate face dificilă gândirea, performanța și chiar respirația. Dar ce se întâmplă în interiorul nostru înainte de …
Mulți oameni se tem să nu fie singuri – iar acestea sunt semnele la care trebuie să aveți grijă. Crezi ca ai si tu astfel de probleme? Te simți deprimat când ești singur? Să te simți confortabil singur nu este ușor pentru toată lumea. Asta depinde de personalitatea fiecăruia. În timp ce unii dintre noi …
Cei care încearcă să controleze alți oameni nu sunt, pur și simplu, nici amabili, nici respectuoși. Oamenii care controlează sunt egocentrici și imaturi. Cunoști pe cineva care se comportă așa? Poate cineva a încercat să te controleze? Te simți deprimat pentru că nu ai găsit o modalitate de a te elibera de această persoană? Din păcate, …