Category «Pentru suflet»

5 moduri de a-ti imbunatati sanatatea mintala incepand de azi

Dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea mintală, veți fi bucuroși să aflați că acest lucru este foarte ușor de făcut. De fapt, uneori trebuie doar să faci câteva modificări simple, astfel încât să poți schimba lucrurile în bine.  Vorbește despre asta Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te asiguri că vorbești despre tine și …

7 fenomene psihologice mai putin cunoscute care afectează pe toată lumea

Știința psihologiei ne ajută să înțelegem mai bine cum funcționează mintea noastră și cum influențele inconștiente ne influențează gândurile, deciziile, emoțiile, percepțiile, comportamentele și acțiunile, fie conștient, subconștient sau inconștient. Cu cât cunoaștem mai multe despre diferitele paradoxuri complexe și năucitoare, cu atât mai bine vom fi capabili să ne controlăm mintea și să ne ajutăm …

4 adevăruri nobile ale lui Buddha – așa poți depăși suferința odată pentru totdeauna

Ținta numărul unu a celor 4 Adevăruri Nobile este suferința – despre asta este vorba, despre asta se discuta. Dar ce înseamnă cuvântul „a suferi”? De unde acest sentiment? Puteți găsi răspunsul la toate acestea în învățăturile lui Buddha. Primul adevăr nobil: „Viața nu este altceva decât suferință. „„Faptul că ești în viață vine odată cu suferința.” Și asta nu …

Au pisicile puteri de vindecare? Cercetările spun că da

Credeți sau nu, mănunchiurile noastre dulci de blană probabil ne economisesc un pachet din facturile medicale. Așteaptă până auzi toate astea… În timp ce pisicile în special au puteri vindecătoare, cercetările despre compania animalelor de companie în general sunt, de asemenea, impresionante. Potrivit cercetărilor discutate în acest raport de știri , persoanele cu animale de companie economisesc …

Cum să depistați o persoană falsă în doar cinci minute

Dacă te consideri extrem de sensibil sau empatic, poți adulmeca o persoană falsă de la o milă distanță. Oamenii falși nu pot încerca să se comporte falși sau falși; ar putea avea nesiguranțe sau o stimă de sine scăzută. Anumite manierisme sau comportamente manipulative le pot face să pară nesincere, dar probabil că nu înseamnă nimic prin asta. …

7 lecții puternice de viață învățate din depresie

În acest moment, am învățat atât de multe lecții de viață puternice din depresie. Chiar dacă poate părea o pătură caldă și întunecată, nu este ceva ce ar trebui să iei cu ușurință. Am suferit de depresie de atâta timp încât deseori îmi las garda jos. Vorbesc cu depresia mea și uneori o văd ca pe un mic prieten …

10 moduri de a învăța să te iubești pe tine însuți (tot ce trebuie să știi)

Te chinui să accepți cine ești cu adevărat? Te compari constant cu alți oameni sau te simți inadecvat? „Iubirea de sine” a devenit un cuvânt la modă în ultima vreme. Oamenii vorbesc despre iubirea de sine mai des decât oricând. Totul este să te iubești necondiționat. Aceasta înseamnă să fii amabil cu tine însuți, indiferent de ce. Sigur, …