9 Moduri de a-ti Calma Anxietatea (Fără Meditație)

Calmarea unei minți anxioase va fi întotdeauna o superputere , așa că haideți să vă ajutăm să vă calmați gândurile anxioase și anxietatea fără a fi nevoie să recurgeți la meditație pentru momentele de care aveți nevoie! Ești adesea copleșit de anxietatea care te împiedică să te bucuri de viața ta? Sau sunteți în căutarea unor …

Cum să nu mai fii ipohondru: 10 sfaturi pentru a depăși anxietatea de sănătate

Vă temeți adesea că aveți o boală medicală? Sau că durerile de cap, insomnia sau erupția cutanată sunt semne sau simptome ale unei probleme mai mari? În timp ce îngrijorarea excesivă a faptului că vă îmbolnăviți poate fi confuz pentru unii, pentru mulți dintre cei care se confruntă cu ipohondrie (cunoscută acum sub numele de tulburare de …

Risotto cu 4 brânzeturi, rețeta originală

Orezul cu 4 branzeturi este unul dintre cele mai iubite și apreciate risottouri datorită gustului său unic și cremosității sale. Făcut cu un amestec de brânzeturi la alegere, dar bogat în gust, te va cuceri de la prima mușcătură. Risotto cu patru brânzeturi  este unul dintre cele mai iubite și apreciate risottouri, o rețetă tradițională născută mai ales …

Lasagna cu somon (reteta simpla)

Lasagna cu somon este un prim fel rapid si usor care se prepara doar cu Somon Afumat, Paste cu Oua, Bechamel, Parmezan si Patrunjel. Lasagna cu somon  este un prim fel de pește gustos, care se prepară foarte ușor și rapid: în doar 40 de minute vei aduce la masă acest preparat delicios care îi va cuceri …

Interpretare vise: Ce inseamna cand visezi numere?

Ce semnificație au numerele în vise? Este adevărat că dacă visezi la o anumită sumă trebuie să joci la Loto? Și cum putem asocia corect numerele cu viața noastră? Citește articolul dacă vrei să știi totul despre numerologia aplicată în lumea viselor! Numerele au , în imaginația noastră, o semnificație simbolică profundă. Dar dacă le-am visat, cum le putem interpreta corect sensul? Ce înseamnă …

Cum să rămâi pozitiv când viața devine grea

Și când viața devine grea, de multe ori îmi place doar să iau o lopată (imaginară) și să încep să sap prin pământ, încercând să găsesc mai multe motive să rămân negativ și să urăsc tot ce se întâmplă în lume sau în mine (da, în interior). Dar am găsit modalități de a ieși din acea groapă de mizerie …