Category «Dezvoltare personala»

Aceste 7 gânduri te vor face cu adevărat fericit

Fericirea este o stare pentru care ne străduim cu toții, dar deseori pare evazivă. Din punct de vedere științific, fericirea nu este doar un sentiment trecător, ci o stare de spirit profundă care se manifestă prin anumite gânduri și atitudini. Rezultatele cercetărilor din psihologia pozitivă arată că gândurile și atitudinile pozitive obișnuite contribuie în mod …

9 lucruri pentru care nu datorezi nimănui o explicație, conform psihologiei

Ca oameni, este vital să ne menținem sentimentul de valoare de sine, autonomie și demnitate. Aceste elemente pot fi compromise atunci când ne aflăm explicând în mod constant alegerile, acțiunile sau sentimentele noastre altora. Psihologii avertizează adesea împotriva acestui comportament, deoarece poate duce la sentimente de vinovăție, nesiguranță și inferioritate – aceleași sentimente adesea experimentate …

Oamenii care arată cu 15 ani mai tineri decât sunt, de fapt, manifestă aceste comportamente zilnice

Când vezi pe cineva care arată mult mai tânăr decât vârsta reală, s-ar putea să te întrebi: „Care este secretul lui? ”Ei bine, nu este întotdeauna vorba despre genetică. De fapt, este mai mult despre obiceiurile lor zilnice și alegerile de stil de viață. Îndepărtând straturile, veți descoperi că acești indivizi tineri au adesea anumite …

8 semne că cineva este o persoană foarte puternică din punct de vedere mental, conform psihologiei

Forța psihologică nu se referă la greutăți mentale de ridicare a puterii. Este vorba despre reziliență, determinare și inteligență emoțională. Adesea ne uităm la semne exterioare de putere – pricepere fizică sau capacitate intelectuală. Dar cum rămâne cu puterea tăcută care se află înăuntru? Forța mentală care le permite unor oameni să depășească adversitatea și …

Dacă renunți la aceste 8 atașamente, vei merge în sfârșit înainte în viață

Viața poate simți adesea că suntem blocați într-o buclă, împovărați de anumite atașamente care ne împiedică să mergem înainte. În acest articol, voi explora 8 atașamente specifice care ar putea să vă împiedice. Eliberându-le pe acestea, ai putea începe în sfârșit să faci progrese reale în viața ta. A da drumul nu înseamnă a renunța …