Mulți oameni se tem să nu fie singuri – iar acestea sunt semnele la care trebuie să aveți grijă. Crezi ca ai si tu astfel de probleme? Te simți deprimat când ești singur? Să te simți confortabil singur nu este ușor pentru toată lumea. Asta depinde de personalitatea fiecăruia.
În timp ce unii dintre noi prosperă în singurătate, alții trag energie și inspirație din a fi înconjurați constant de oameni – ceea ce poate fi atât pozitiv, cât și negativ. Și ambele sunt bune.
Dar dacă te simți rău când ești singur, este legat de ceva care te face să te simți așa.
Deși este important să te bucuri de compania familiei și a prietenilor, este, de asemenea, plăcut să simți același sentiment de fericire atunci când petreci timp singur.
Cu toate acestea, mulți oameni dezvoltă o teamă de a fi singuri, ceea ce îi poate determina să rămână în relații sau prietenii mai mult decât ar trebui.
Iată 6 semne că ți-e frică să nu fii singur!
1. Frica constantă
Ți-e frică constant atunci când ești într-o relație, dar și când îți trece prin minte gândul de a fi singur?
Fie că ți-e frică să fii singur, în sensul că ești singur sau într-o relație, fie că ți-e frică să fii singur în general.
E același lucru.
Da, nu este o situație bună în care să fii. Totuși, dacă intri într-o relație din teama de a fi singur, frica constantă de a fi singur poate umbri adevărata bucurie pe care ar trebui să o aducă o relație de dragoste.
Și cu timpul vei deveni copleșit și aceste sentimente vor reveni din nou și din nou.
Dragostea adevărată ar trebui să îți îmbogățească viața și nu să fie pur și simplu o evadare din temerile tale.
În dragoste nu ar trebui să simți nicio frică.
2. Nu ești tu însuți cu partenerul tău
Un alt semn comun este atunci când simți că nu ești tu însuți când ești cu partenerul tău.
Acest sentiment nu poate fi explicat pur și simplu prin cuvinte.
Asta înseamnă că nu îți exprimi opiniile foarte deschis, te întrebi sau trebuie să te plimbi în vârful picioarelor în jurul partenerului tău.
Nu te poți comporta așa cum ești cu adevărat. Și rămâi în această relație doar pentru că ți-e frică să nu fii singur.
Sau când te trezești că îi pui nevoile și sentimentele înaintea propriilor tale.
Și toate acestea doar pentru a-l face fericit și ca să nu te părăsească întâmplător.
Sau când el sau ea intră în cameră și îl scanați pentru a vedea ce caută sau ce simte.
Este atunci când încerci să treci înaintea oricărui conflict sau dezacord în relație.
Pe scurt, când observi că nu te comporți ca tine în preajma partenerului tău.
Doar pentru a fi pe plac cuiva și a nu fi singur.
Acesta este un semn clar că ți-e frică de asta.
În cele din urmă, acest lucru duce la păstrarea multor sentimente pentru tine; reprimați multe dintre gândurile, sentimentele, opiniile, deciziile, preocupările și grijile voastre.
Nu le poți împărtăși cu partenerul tău pentru că ți-e teamă că vor reacționa negativ.
O ții pentru tine pentru că crezi că relația ta nu este un loc sigur.
3. Te agăți de relații, indiferent cum decurg acestea
Nu îți place doar să fii într-o relație – trebuie să fii într-o relație.
Pentru că nu poți fi singur. Nu poți funcționa așa.
Din păcate, acest lucru înseamnă adesea să trageți relațiile care pur și simplu nu funcționează, astfel încât să nu trebuie să riști să fii singur din nou.
Ai observat poate că te comporți în acest fel atunci când ești într-o relație în care nu ești mulțumit și fericit?
Chiar și atunci când semnele indică clar că nu ești potrivit pentru el, vei face aproape orice pentru a menține relația.
4. Ai o dependență nesănătoasă de tehnologie
Încrederea excesivă pe rețelele de socializare și alte dispozitive electronice, caracterizată prin verificarea constantă a notificărilor, derularea constantă a fluxurilor de rețele sociale și incapacitatea de a petrece chiar și câteva minute fără ele, este unul dintre principalele semne că ți-e frică să nu fii singur.
Și dacă folosești mereu telefonul mobil când ești singur, o faci pentru că așa nu te simți singur.
Citiți ceva sau vă uitați la vloguri și videoclipuri ca să aveți companie.
Asta pentru a-ți concentra atenția asupra altceva, astfel încât să uiți că ești singur în cameră sau acasă.
5. Îți dorești o relație mai mult decât persoana
El sau ea este acela sau vrei doar ca el sau ea să fie?
Deci poți spune că ești într-o relație? Și ca să simți că nu mai ești singur?
Dacă te simți singur sau ai sperat de mult timp la o relație, s-ar putea să te trezești că proiectezi acele dorințe asupra altei persoane și nu te gândești cu adevărat dacă ai o legătură reală cu ea.
Nu te concentrezi pe a te angaja în acea relație și a te conecta cu acea persoană.
Te concentrezi doar să te comporți așa cum se așteaptă partenerul tău să te comporți, ca să nu te părăsească.
Dacă vezi doar o perspectivă romantică în partenerul tău și nu crezi că altfel ai fi prieten cu el, sentimentele tale sunt mai mult despre dorința de relație decât despre acea persoană anume.
Acesta este un semn clar că ți-e frică să nu fii singur.
6. Îl lași să-ți treacă granițele pentru a evita conflictele
Este important să știi care sunt propriile limite.
Trebuie să le determinați astfel încât să puteți avea o relație sănătoasă.
Este și mai important să le abordăm atunci când le depășește.
Dar când ești într-o relație, doar fiind într-o relație, cu siguranță nu stabilești acele granițe.
Și chiar dacă ai limite, nu-i spui partenerului tău despre ele pentru că nu vrei să te părăsească.
Dacă nu spui nimic, el va crede că limitele tale nu sunt importante sau că nu le-ai luat în serios în primul rând.
Într-o relație nouă, este important ca fiecare dintre voi să-și stabilească propriile limite în viitor. Nu lăsa frica ta de a fi singur să estompeze aceste granițe.