Când cei mai mulți dintre noi auzim cuvântul „introvertit”, ne gândim automat la cineva care este antisocial sau timid… poate chiar nepoliticos. Ne imaginăm pe cineva căruia nu-i place compania altor oameni și are tendința de a fi singur de cele mai multe ori.
Introvertiților le poate plăcea spațiul lor, dar nu pentru că nu tânjesc compania altora. Nu acesta este motivul. Și nu pentru că pur și simplu nu le plac oamenii sau cred că sunt mai buni decât toți ceilalți.
Pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine persoanele introvertite, vă vom oferi 7 fapte științifice despre ei în acest articol.
Poate că ești și tu un introvertit? Atunci te poți cunoaște mai bine!
1. Oamenii introvertiți au tendința de a fi extrovertiți
Oamenii introvertiți nu sunt pustnici. Nu numai că le place să stea acasă și să se ascundă constant de oameni.
Au și prieteni și oameni cu care le place să iasă la cafea, la fel ca cei extrovertiți.
Aceasta este o altă concepție greșită despre introvertiți. Introvertiților le place, de asemenea, să socializeze și să fie cu prietenii și familia.
Și, bineînțeles, le simt nevoia să iasă afară și să cunoască oameni. Nu le place întotdeauna să fie singuri și acasă.
De asemenea, au nevoie de o schimbare de mediu din când în când.
Totuși, diferența este că introvertiții nu sunt cu adevărat motivați să primească recompensele atenției sociale.
Potrivit unor studii, introvertiții nu se simt confortabil să fie în centrul atenției într-o situație socială.
Ei preferă să rămână în fundal și să lase pe altcineva să vorbească.
Pentru că nu au nevoie de această confirmare. Nici măcar nu le place să fie în centrul atenției.
Nu vrei asta. Preferă să rămână retrași și să vorbească atunci când cineva îi întreabă ceva.
Oamenii extrovertiți, pe de altă parte, prosperă atunci când primesc atenție socială.
Pur și simplu le place când alții îi observă.
Le place, iar dacă nu o înțeleg, ar putea chiar să o vadă ca pe o încercare eșuată de socializare.
Sau pot crede că cineva este supărat pe ei pentru că nu le acordă atenție.
Le place să fie viața de petrecere și se simt foarte bine când primesc această atenție. Ei prosperă și își trag energia din ea.
2. Există un motiv pentru care introvertiților nu le place vorbele mici
Nu, introvertiților nu le place vorburile mici pentru că sunt timizi.
Oamenii au această impresie și cred că evită oamenii pentru că sunt timizi, ceea ce de cele mai multe ori nu este deloc cazul.
De fapt, introvertiții prețuiesc conversațiile sincere și profunde în care simt o conexiune umană reală.
Cu toate acestea, au aceste conversații cu oameni care le sunt apropiați și care sunt importanți pentru ei.
Vorbirile mici par introvertite, deoarece creează o barieră între înțelegerea mai profundă și contactul real.
Ei pot vorbi cu oricine. Vorbind despre vreme îi pune pe nervi. Pentru că nu înțeleg de ce ar trebui să vorbească cu cineva despre vreme.
În plus, discuțiile mici au loc de obicei în grupuri mai mari de oameni.
Iar introvertiții preferă mult grupurile mai mici.
Două lucruri pe care introvertiților nu le plac în mod deosebit = vorbirea mică și grupurile mari.
Când sunt prea mulți oameni prezenți, este imposibil să aveți o conversație mai profundă.
Nu se pot relaxa și spune orice vor să spună.
Cu dragostea lor pentru conversațiile unu-la-unu, introvertiții își pot arăta latura grijuliu și altruistă.
3. Persoanele introvertite sunt adesea foarte sensibile la sentimentele altora
Oamenii introvertiți sunt adesea mai sensibili la propriile sentimente și pot fi chiar mai sensibili la sentimentele altora.
S-ar putea să nu arate acest lucru în mod deschis ca niște oameni extrovertiți, dar, prin urmare, pot simți sentimentele altora chiar mai profund și mai cald decât ei.
Tocmai pentru că nu le place să o exprime des în cuvinte.
Acest lucru îi poate face prieteni deosebit de utile și empatici, dar îi poate face și prea sensibili pentru a suporta povara emoțională a altora.
Pentru că, de asemenea, au dificultăți să se distanțeze de emoțiile celorlalți și de foarte multe ori le percep ca pe ale lor, la fel cum fac empații.
4. Preferinta pentru comunicarea scrisa
Comunicarea scrisă este concepută pentru introvertiți!! Urăsc când trebuie să vorbească cu cineva la telefon.
Persoanele introvertite se simt adesea mai confortabil să se exprime în scris decât să vorbească oral.
Nu vor suna pe nimeni dacă nu trebuie.
Sunt mult mai înclinați să trimită cuiva un mesaj și să comunice în acest fel.
Când scriu, au timp să-și formuleze cu atenție gândurile și să se exprime clar.
Și bineînțeles că au timp suficient să se gândească la răspunsul lor, mai ales dacă cineva îi întreabă dacă vrea să iasă la plimbare sau să facă ceva.
Când cineva le pune această întrebare la telefon, ei nu au timp să se gândească dacă au chef să iasă afară și dacă ar prefera să facă altceva.
De aceea se comportă așa atunci când au nevoie de cineva.
Deci scrieți un mesaj în loc să suni persoana respectivă.
5. Introvertiții au nevoie de mai mult timp pentru ei înșiși
Da, asta este de fapt adevărat și are legătură cu modul în care introvertiții folosesc partea parasimpatică a sistemului lor nervos.
Oamenii introvertiți chiar au nevoie de mai mult timp pentru ei înșiși.
Și mai ales atunci când vor să se odihnească sau să citească o carte bună.
Uneori se bucură cu adevărat de acest timp singuri.
Știi că fiecare persoană are aceste centre ale plăcerii în creier?
Și aceste centre de plăcere nu sunt la fel pentru toată lumea. Ele diferă.
Este ca atunci când mănânci ciocolată sau alt aliment pe care îl iubești și dintr-o dată creierul tău eliberează dopamină și te simți fericit.
Pentru cineva, ciocolata provoacă acel sentiment și pentru cineva acel timp singur.
Desigur, asta depinde de preferințele fiecărei persoane.
Oamenii extrovertiți se bucură de această goană de dopamină. Această substanță chimică îi face să se simtă bine.
Este ceea ce le aduce bucurie. Dopamina stimulează sentimentul de bucurie la o persoană extrovertită.
Dar ce zici de introvertiți?
Și cei introvertiți se simt stârniți de eliberarea de dopamină, dar aceasta este însoțită de o senzație de a fi copleșiți, care distruge aspectul plăcut al acestei substanțe pe care extrovertiții sunt atât de îndrăgostiți.
Pentru cei introvertiți, lucrurile stau practic puțin diferit. Ei beneficiază de bucuria unei alte substanțe chimice cunoscute sub numele de acetilcolină.
Ai auzit despre asta?
Această substanță este eliberată atunci când ne uităm în interior și ne întoarcem spre interior.
Ne promovează capacitatea de a gândi profund, de a reflecta și de a ne concentra intens. Când un introvertit face acest lucru și substanța este eliberată în corp, el simte bucurie din cauza ei.
În același timp, aceasta este și o caracteristică în care introvertiții diferă de extrovertiți.
6. Reacțiile tale sunt uneori greșit înțelese
Atunci când un introvertit nu răspunde la nivelul social al altora, este adesea etichetat ca fiind timid sau chiar nepoliticos.
Unii oameni tind să le eticheteze ca fiind ciudate doar pentru că uneori nu reacţionează în modul în care alţii se aşteaptă sau îl consideră potrivit.
Din cauza impulsului lor înnăscut de a gândi înainte de a vorbi, o abordare anxioasă a conversațiilor nu înseamnă că le vor ignora în mod intenționat.
Nu, asta înseamnă că ei se gândesc mai întâi înainte de a pune o întrebare sau de a spune ceva despre subiect.
Pentru a se simți cu adevărat suficient de confortabil pentru a avea o conversație profundă cu cineva, introvertiții trebuie adesea să cunoască bine pe cineva.
Și au nevoie de mult mai mult timp pentru a face asta decât alți oameni. Oamenii extrovertiți, de exemplu, nu au nicio problemă să se deschidă imediat cu cineva și să împărtășească tot felul de detalii despre viața lor.
Nu funcționează așa cu introvertiții și de aceea sunt adesea înțeleși greșit de alți oameni.
Dacă nu este cazul, normele lor sociale pot fi percepute ca fiind incomode, ceea ce nu este cazul.
7. Introvertiți ca ploaia
Ploaia creează zgomot alb care atrage adesea introvertiții, deoarece le oferă posibilitatea de a căuta singurătatea.
Apoi iau doar o pătură și o carte bună și nu au nevoie de nimic altceva pentru a se bucura pe deplin de zi.
De asemenea, efectul său calmant îi ajută pe introvertiți să se bucure de el, deoarece le permite să se întoarcă spre interior și să evadeze în ei înșiși pentru o perioadă.
Apoi se uită adesea prin fereastră și privesc ploaia.
Ploaia ajută la scăderea așteptărilor pentru ziua respectivă și nu este la fel de stimulatoare ca alte zile meteorologice cu soare copleșitor.
Dacă ai unele dintre aceste caracteristici, atunci s-ar putea să fii tu însuți un introvertit.
Dacă nu, atunci acest articol vă va ajuta cu siguranță să înțelegeți mai bine introvertiții.