Oamenii sunt în mod inerent imperfecți; multi sunt capriciosi, au memorie de scurtă durată și previziune limitată. Dar, în ciuda imperfecțiunilor noastre, oamenii trăiesc o viață fericită.
Cu toate acestea, se întâmplă adesea să ne sabotăm pentru a trăi o viață fericită.
Și dacă cunoaștem metodele care ne ajută să ne bucurăm de o viață fericită, atunci totul va decurge mult mai bine.
Așadar, acest lucru nu se întâmplă doar pentru că viața este bună sau pentru că urmărim fericirea, ci și pentru că cei mai mulți dintre noi ne putem depăși slăbiciunile fără probleme majore.
Și pentru a stăpâni asta, mai întâi trebuie să-ți adaptezi modul de a gândi despre viață în general, astfel încât să poți ajunge la anumite diferențe.
Deci, există o diferență între a ști cu ce ai de-a face și a-l accepta – oricât de dificilă poate fi viața uneori, este și plină de satisfacții și merită provocarea.
Pentru că mai ales atunci când ne depășim provocările, ne simțim fericiți și împliniți.
În viața reală, nu ne putem atinge fericirea singuri. Nu este ușor să vezi imaginea de ansamblu și este și mai greu să găsești un motiv de argint într-o situație proastă.
Și toți am experimentat asta măcar o dată în viață.
Uneori, o problemă dificilă poate fi depășită pur și simplu acceptând-o și făcând pace cu slăbiciunile tale.
În acest fel poți găsi pacea interioară și calmul interioară.
Acestea sunt lucrurile pe care trebuie să le accepți înainte de a putea trece dintr-o situație groaznică!
1. Timpul este limitat
Timpul este cel mai de preț bun pe care îl aveți și este finit. Când ești mai tânăr crezi că obții atât de mult din asta, dar asta nu poate fi mai departe de adevăr.
Totuși, trebuie să ții mereu cont de gândul că timpul trece mereu și că nu poți să-l oprești.
Cu cât îți dai seama mai devreme că nu-ți poți permite să irosești cu activități sau oameni care nu se aliniază cu valorile și obiectivele tale, cu atât mai bine.
Trebuie să încetăm să acordăm prea multă atenție oamenilor și lucrurilor care nu sunt importante pentru noi în viață.
Folosește-ți timpul cu înțelepciune.
Și asta înseamnă și prioritățile pe care ar trebui să le stabilești în viață.
Când vezi celebrități sau personalități publice care s-au aflat cândva în vârful carierei lor, este un memento dur al trecerii timpului.
Nimeni nu este „protejat” de vechi și indiferent de câți bani ai, nu poți niciodată să depășești timpul.
Este clar că chiar și cei mai strălucitori și de succes oameni nu sunt imuni la efectele îmbătrânirii.
Dar consider că regretul este cel mai puternic reamintire a limitărilor timpului.
Așa crezi și tu?
Când oamenii se gândesc la oportunități ratate sau la acțiuni amânate, adesea își dau seama că timpul nu așteaptă pe nimeni.
Și, din păcate, noi oamenii uităm acest lucru și ne gândim că viața este înaintea noastră și că vom avea timp pentru toate.
Folosiți această perspectivă pentru a vă motiva să profitați de oportunități atunci când apar.
2. Numai tu te poți controla pe tine, gândurile și acțiunile tale
Dacă nu ești capabil să-ți controlezi gândurile, nu vei putea controla rezultatul.
Și trebuie să fii conștient de asta. Mai întâi trebuie să discutați acest lucru cu dvs. pentru a fi clar.
Întotdeauna te vei gândi prea mult sau vei lua decizii care se concentrează asupra ta.
Te poți baza doar pe tine. În plus, dacă nu ești fericit, reușit și împlinit, ești singura persoană pe care o poți învinovăți.
Nu spune niciodată că altcineva este responsabil pentru eșecurile tale.
Sunteți singura persoană pe care trebuie să o felicitați și să mângâiți pe spate pentru sentimentul dvs. de siguranță și fericire. Nu te baza pe alții pentru a te face să te simți bine.
3. Bunurile materiale nu te fac fericit
Te trezești să cumperi constant haine sau gadget-uri noi, poate mai mult decât ar trebui?
Dețineți o mulțime de lucruri, dar tot decideți să cumpărați ceva nou din nou și din nou.
Dacă da, atunci nu ești singur. În societatea noastră materialistă, este ușor să cădem în capcana de a crede că mai multe lucruri ne vor face mai fericiți.
Așa că toți credem că poți cumpăra ceva fericire.
Dar adevărul este că nu este cazul.
Un studiu croat a descoperit că oamenii care cred că posesiunile îi fac fericiți experimentează niveluri mai scăzute de bunăstare decât cei care nu cred acest lucru.
Nu se simt la fel de fericiți și împliniți și caută lucruri care să-i mulțumească și mai mult.
În loc să umple golul din viața ta cu bunuri materiale și cele mai noi gadget-uri, concentrează-te pe câștigarea mai multor experiențe și extinderea relațiilor tale. Acestea vă vor aduce mult mai multă fericire de durată decât bunurile materiale ar putea vreodată.
4. Viața nu poate fi întotdeauna bună
Ați observat vreodată că în viața personală nu doar plouă, ci și torsă?
Categoric! Astfel de episoade se întâmplă din când în când în viața fiecăruia și sub nicio formă nu trebuie să crezi că ar trebui să fii o excepție.
Lucrurile par să se întâmple în doi (sau chiar în trei), iar binele vine împreună cu răul de fiecare dată.
Aștepți doar să vezi când lucrurile se vor îmbunătăți și din când în când îți pierzi, din păcate, speranța.
Munca explodează și te trezești mai ocupat ca niciodată, iar apoi ai o serie de prime întâlniri dezamăgitoare.
Am trecut deja prin asta.
Desigur, ar fi fantastic dacă totul în viața ta ar merge bine în același timp: ai o carieră, găsești apartamentul visurilor tale, întâlnești în sfârșit persoana cu care vrei să fii.
Cu toții avem astfel de dorințe din când în când.
Dar nu așa funcționează viața. Așa că nu te mai plânge și acceptă tot binele pe care universul ți-l trimite și speră că mai sunt pe drum.
5. Nu toată lumea te va plăcea
Ai! Doare, dar este adevărat. Cu toții ne dorim să fim plăcuți de alți oameni, chiar dacă suntem introvertiți. Asta face parte din a fi uman.
Mai ales când suntem mai tineri și simțim nevoia să facem pe plac altora.
Din pacate, multi dintre noi ne dam seama prea tarziu ca nu este necesar sa fim placuti de toata lumea.
Cu toate acestea, uneori întâlnim pe cineva și devine clar că nu ne place.
Atunci de ce ar trebui să ne străduim să le mulțumim?
Ce obținem din asta?
Ne putem agita în jurul lor cât vrem și să încercăm să-i facem să ne placă, dar dacă s-au hotărât deja, nu mai putem face nimic.
Nu vom fi o persoană mai bună sau mai rea dacă cineva nu ne place.
Aceasta este decizia și alegerea lui.
Sunt sigur că ai întâlnit un străin sau ți-ai făcut un prieten și ai realizat că de fapt nu-ți plac. Acest lucru poate părea dur, dar este un fapt de viață.
Și ar trebui să te ocupi de asta la timp.
Cu cât petreci mai mult timp încercând să faci pe cineva să te placă, cu atât viața ta va deveni mai tristă.
Crede-mă, pentru că astfel vei pierde concentrarea adecvată.
Vei începe să te îndoiești de tine și să-ți pierzi încrederea.
Vei crede că nu ești suficient de bun.
În schimb, te gândești: „Ei bine, ei nu mă plac, dar e în regulă, am mulți alți oameni în viața mea care mă plac și mă iubesc”.
Atunci merge mai departe și bucură-te de viața ta.
6. Singura persoană care te poate face fericit ești tu însuți
Da, doar tu te poți face fericit.
Nimeni altcineva nu poate face asta.
Rădăcina fericirii tale se află în relația ta cu tine însuți.
Partenerul tău, familia ta sau oricine altcineva nu te poate ajuta cu asta. Doar tu însuți.
Sigur, factorii externi pot avea efecte trecătoare asupra stării tale de spirit, dar pe termen lung, nimic nu este mai important decât ceea ce simți în interior.