Nu ai nevoie de superputeri pentru a putea citi gândurile oamenilor, este o abilitate care se învață. Și această pereche de trucuri psihologice ajută foarte mult. Iată 6 moduri simple de a citi eficient gândurile oamenilor: 1) Limbajul corpuluiComunicarea nu se referă doar la felul în care vorbești. Limbajul corpului este o modalitate non-verbală de comunicare prin …
Idei de retete de aperitive calde si reci ideale pentru o petrecere. Cu siguranță poți alege mai multe pentru meniurile tale festive și să te arăți la masă înaintea invitaților tăi. Trebuie doar să ții cont de posibilitatea de a face o alegere bună. Trebuie să alegeți un amestec de aperitive calde și reci. Pentru a pregăti un …
Uneori, viața poate fi obositoare – într-un minut ești sus și în secunda următoare, te întorci. Epuizarea emoțională este atunci când emoțiile devin „prea grele” și te simți epuizat. Cu toate acestea, experimentăm stres și oboseală aproape în fiecare zi, așa că ce face această afecțiune diferită de stresul zilnic al vieții? Să aruncăm o privire la epuizarea …
În ultimii ani, am văzut o atenție sporită asupra sănătății mintale. Nu ne mai mulțumim să stăm pe loc și să lăsăm sănătatea mintală a noastră sau a altora să fie împinsă la marginea drumului. Știm că îngrijirea nevoilor noastre este importantă – dar este greu să știm ce putem face pentru a le îmbunătăți. Cred că …
Dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea mintală, veți fi bucuroși să aflați că acest lucru este foarte ușor de făcut. De fapt, uneori trebuie doar să faci câteva modificări simple, astfel încât să poți schimba lucrurile în bine. Vorbește despre asta Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te asiguri că vorbești despre tine și …
Citate despre putere și curaj Viața, așa cum o știm cu toții, este o călătorie și avem nevoie de curajul să o pornim; să putem încerca lucruri noi, să luăm căi necunoscute, să ne lăsăm deoparte frica de eșec și să începem să ne urmărim obiectivele și aspirațiile. Iată câteva citate despre curaj pentru a te încuraja, astfel …
Încrederea în sine este prima cerință pentru întreprinderi mai mari. Încrederea în corpurile, mințile și spiritele noastre ne permite să continuăm să căutăm noi aventuri – Oprah Winfrey Prima întrebare care aruncă o plasă de curiozitate este ce e încrederea în sine? Cum vă construiți încrederea în sine sau stima de sine. Încrederea în sine și stima …
Știința psihologiei ne ajută să înțelegem mai bine cum funcționează mintea noastră și cum influențele inconștiente ne influențează gândurile, deciziile, emoțiile, percepțiile, comportamentele și acțiunile, fie conștient, subconștient sau inconștient. Cu cât cunoaștem mai multe despre diferitele paradoxuri complexe și năucitoare, cu atât mai bine vom fi capabili să ne controlăm mintea și să ne ajutăm …
Coșmarurile vin în multe forme, cu teme, contexte, sentimente și o intensitate diferite. Coșmarurile tale ar putea încerca în mod surprinzător să sugereze ceva despre care nu ai fost conștient de mult timp.Analiza semnificației coșmarurilor nu este prea dificilă dacă cunoști cele mai importante teme și le compari cu evenimentele din viața ta actuală. Să ne uităm …
Ținta numărul unu a celor 4 Adevăruri Nobile este suferința – despre asta este vorba, despre asta se discuta. Dar ce înseamnă cuvântul „a suferi”? De unde acest sentiment? Puteți găsi răspunsul la toate acestea în învățăturile lui Buddha. Primul adevăr nobil: „Viața nu este altceva decât suferință. „„Faptul că ești în viață vine odată cu suferința.” Și asta nu …