Gestionarea furiei: Top 7 moduri de a transforma furia în ceva pozitiv
Ai fost supărat prea des și prea mult din timp și recunoști prețul pe care îl plătești – retragere socială și relații fracturate. Poate chiar vă automedicați mâncând în exces, consumând alcool, evadând în pat sau abuzând de substanțe. Luați în considerare aceste șapte exerciții de gestionare a furiei, astfel încât să puteți pleca de pe drumul …