Toată lumea este în favoarea stimei de sine ridicate, dar cultivarea acesteia poate fi surprinzător de dificilă. Psihologul ne explică de ce – și descrie modalități inteligente prin care ne putem ajuta să ne dezvoltăm. Mulți dintre noi recunosc valoarea îmbunătățirii sentimentelor noastre de valoare de sine. Când stima de sine este mai mare, nu numai că …
Cu toții ne-am simțit singuri din când în când. Dar, uneori, lucrurile pot scăpa de sub control. Psihologul ne oferă câteva sfaturi simple pentru a face față durerii unei singurătăți profunde. Singurătatea este un sentiment subiectiv. S-ar putea să fii înconjurat de alți oameni, prieteni, familie, colegi de muncă – totuși te simți deconectat emoțional sau social de …
Încrederea în sine este o parte vitală a vieții și are un impact asupra aproape fiecare aspect al vieții noastre. Este o parte esențială a sănătății noastre mintale, succesului și fericirii. Poate fi dificil de întreținut și construit, dar merită absolut efortul. De ce, puteți întreba? Ei bine, iată 10 motive pentru care încrederea în …
Există unele situații în viață în care simțim nevoia urgentă de a arăta mai deștepți doar pentru a păcăli oamenii să creadă că ești de fapt mai deștept decât cred ei. O astfel de situație poate fi atunci când trebuie să vă prezentați în clasă sau în birou. Din fericire, puteți adapta oricare dintre următoarele metode …
India a fost țara poveștilor străvechi. A existat o tradiție bogată de povestire în India cel puțin încă din epoca fierului, cu lucrări precum Hitopadesā, Panchatantra și Jātakas. Copiii indieni, care au crescut până în anii 90, s-au bucurat de această tradiție bogată a povestirii, cu benzi desenate precum Tinkle și întreaga serie Amar Chitra Katha subliniind astfel de povești morale pentru copii. În zilele …
Fiecare are o rutină. Există anumite treburi pe care le facem în fiecare zi și până la urmă nici măcar nu facem un efort conștient în a le face. Acestea sunt activitățile care trec neobservate odată ce devin parte din rutina noastră și acestea sunt activitățile care dezvăluie cele mai secrete aspecte ale personalității noastre. Cu alte …
Creșterea copiilor se poate dovedi a fi un lucru cu adevărat dificil. În timp ce pe vremuri, parentingul trebuia să vină natural, în zilele noastre, ne dăm seama cât de dificil este de fapt parenting-ul. Dificultățile de parenting cresc atunci când ești una dintre puținele familii bogate. Sună nefiresc? Ei bine, atunci când ai un stil de viață …
Depresie. Nu este un termen necunoscut pentru mulți dintre noi. De fapt, poate fi numită cu ușurință una dintre cele mai clișee expresii de acolo. Adesea, veți găsi oameni care aruncă acest cuvânt ca o emoție; „Mă simt deprimat. Oh, nu fi atât de deprimat doar pentru că nu ai apucat să-ți cumperi rochia preferată.” Tindem să subestimăm gravitatea …
Încă din copilărie, auzim despre cum ar trebui să ducem un stil de viață sănătos pentru a trăi o viață mai lungă și mai sănătoasă. Cu toții tânjim să îmbătrânim bine și să ne menținem în formă până la ultimele noastre respirații. Dar câți dintre noi ne străduim de fapt să trăim o viață sănătoasă? Foarte puțini! Iată …
Când ești nou în domeniul salarizării, jargonul ar putea fi nedumerit. Este esențial să petreci ceva timp pentru a înțelege cel mai răspândit jargon de salarizare, astfel încât să nu faci greșeli potențial costisitoare. Următoarele sunt primele 11 cuvinte cu care ar trebui să vă familiarizați înainte de a efectua salarizare: 1. Acumulari Aceasta implică colectarea …