Creșterea aspirațiilor într-un mod sănătos este posibil: vă vom dezvălui cum să o faceți și secretul pentru a începe acum pentru a vă îndeplini visele.
Cultivarea aspirațiilor și a viselor nu este niciodată ușoară, dar este, fără îndoială, condimentul vieții. Acel ceva care ne împinge să mergem înainte, să luptăm, să ne ocupăm și să fim – de ce nu – mândri de noi pentru rezultatele obținute.
Uneori, însă, se întâmplă ca pe drumul care ne duce către visele noastre să existe obstacole de depășit și probleme de rezolvat, dar mai ales teama de a greși. Pe scurt: o cale departe de a fi simplă în care intră în joc emoțiile și fricile greu de gestionat. Dar există într-adevăr o modalitate sănătoasă de a-și cultiva aspirațiile? Răspunsul este da, doar respectă câteva reguli și nu uita niciodată să crezi în tine.
GANDESTE POZITIV
Cuvintele au o putere extraordinară și vă pot ajuta să vă îndepliniți visele. La fel de? Oferându-vă încărcătura și încrederea potrivite. Primul pas pe care trebuie să-l faceți este să vă schimbați limba. Elimină cuvintele negative care creează neîncredere și ajung doar să te facă să fii anxios , în schimb încearcă să folosești cuvinte pozitive atunci când te gândești la aspirațiile tale. Dacă începi să crezi asta , dacă înveți să te tratezi bine, să-ți prețuiești visele, totul va fi mai ușor.
LUCRAȚI ÎN ETAPE
Dacă vrei să îți urmărești aspirațiile precum și să le vizualizezi, trebuie să fii și concret . Așadar, începeți să stabiliți un plan pentru a face ceea ce doriți să fie fezabil, apoi definiți o strategie și repere . Să ai ideile clare este esențial dacă vrei cu adevărat să obții ceva, stabilirea de repere este o idee grozavă, atât pentru a menține moralul sus, cât și pentru a obține rezultate bune.
CONSTRUIEȘTE O VIZIUNE
Nu este suficient să spui: „Vreau să-mi îmbunătățesc viața”, dar ai nevoie de o viziune clară și precisă. Încearcă să-ți imaginezi, în acest caz, cum ar putea arăta cea mai bună viață pe care ți-o dorești. Creează un film adevărat în capul tău , imaginându-l în fiecare detaliu. Dacă vă ajută, desenați o hartă folosind cuvinte sau desene care pot descrie viziunea pe care o aveți în minte, fixând conceptele fundamentale.
DEZVOLTAȚI-VĂ RESURSELE
Pentru a vă modela aspirațiile, ceea ce aveți nevoie este să vă dezvoltați resursele. Abilități, abilități și talente care vă pot fi utile. Dezvoltați fiecare abilitate prin studiu, exerciții și practică, atingându-vă potențialul maxim. Numai așa vei putea ajunge la ceea ce îți dorești cu propriile forțe.
CULTIVATI ENERGIE POZITIVA
Amintește-ți că visul tău este absolut unic, așa că nu te descuraja de cei care îți spun că nu vei reuși și nu lăsa pe nimeni să te arunce în disperare. Încercați mai degrabă să vă înconjurați mereu de oameni pozitivi care nu numai că sunt capabili să vă inspire, ci și să vă sprijine pe tot parcursul călătoriei. În cele din urmă, ia ca model pe cine, înaintea ta, a făcut-o. Încearcă să-ți dai seama dacă acești oameni pe care îi admiri au făcut anumiți pași și folosește povestea lor ca exemplu.
NU AMÂNA
Momentul pentru a-ți cultiva aspirațiile este acum, așa că nu amâna și nu muta totul pe mâine. Dacă vrei cu adevărat să schimbi viitorul, singurul lucru pe care îl poți face este să acționezi în prezent. Încercați să o faceți, zi de zi, clipă după clipă, nu amânați, ci mergând pe calea pe care o trasați cu hotărâre și convingere.
SCAPA DE FRICA
Frica este un sentiment uman și atavic care ar trebui să ne ajute să ne protejăm de pericole. În realitate, uneori ne paralizează, îndepărtându-ne de visele noastre și îmbrăcând multe forme, de la impotență la furie la frica de judecată. Încercarea de a dezlănțui aceste temeri nu este ușoară, dar necesară. Nu ceda autosabotajului , blocându-ți visele singur, ci încearcă să ieși din zona de confort pe care ti-ai construit-o singur, încercând să obții ceea ce îți dorești. Ai toate acreditările pentru a o face, trebuie doar să crezi.
LASĂ-TE DUS DE VAL
Dacă vrei cu adevărat să-ți realizezi și să-ți cultivi aspirațiile, învață cum să te raportezi la realitate în mod corect. La fel de? Urmând „fluxul”. Aceasta înseamnă că evenimentele nu vor fi aproape niciodată așa cum ți le-ai imaginat și că, pe calea ta, s-ar putea întâmpla ceva care să schimbe toate cărțile de pe masă. În acel moment, un singur lucru va face diferența: reacția ta. Dacă știi cum să reacționezi la ceea ce se întâmplă, dacă nu lași descurajarea sau frica să te blocheze, dar reușești să găsești latura pozitivă în fiecare situație, ești deja pe drumul cel bun pentru a-ți realiza visele.
CULTIVAȚI STIMA DE SINE
Stima de sine este esențială pentru a-ți putea îndeplini aspirațiile. Îți oferă un plus de încredere și îți spune că poți să o faci. Cultivați această abilitate extraordinară împreună cu asertivitatea , de a exprima eficient ceea ce credeți. Începe de la aceste puncte fixe și vei vedea că, încetul cu încetul, totul va fi mai ușor.