Fericirea poate părea un concept evaziv, ceva care este întotdeauna la îndemână. Potrivit psihologiei, drumul spre fericire poate fi însă mai simplu decât îl facem deseori. Trucul este să înțelegi că fericirea este o alegere și că există anumite obiceiuri și rutine pe care le poți stabili pentru a face alegerea mai ușoară. În acest …
Rareori auzi oamenii susținând că au avut o copilărie perfect. Părinții au responsabilități mari și se confruntă cu multe provocări în timp ce se străduiesc să-și crească copiii. Este doar un rol în viață în care nu poți fi sigur cum vei fi până nu vei fi pus în postura de a îngriji un copil. …
Când cei mai mulți dintre noi auzim cuvântul „introvertit”, ne gândim automat la cineva care este antisocial sau timid… poate chiar nepoliticos. Ne imaginăm pe cineva căruia nu-i place compania altor oameni și are tendința de a fi singur de cele mai multe ori. Introvertiților le poate plăcea spațiul lor, dar nu pentru că nu …
Din păcate, toți suferim de mult stres în aceste zile. Și avem, de asemenea, dificultăți în a face față acestui stres. Pentru că majoritatea dintre noi recunoaștem stresul atunci când îl simțim: acea stare de spirit copleșitoare care poate face dificilă gândirea, performanța și chiar respirația. Dar ce se întâmplă în interiorul nostru înainte de …
Mulți oameni se tem să nu fie singuri – iar acestea sunt semnele la care trebuie să aveți grijă. Crezi ca ai si tu astfel de probleme? Te simți deprimat când ești singur? Să te simți confortabil singur nu este ușor pentru toată lumea. Asta depinde de personalitatea fiecăruia. În timp ce unii dintre noi …
Cu toții suntem supărați sau supărați din când în când. Cu toții suntem stresați și diferite lucruri ne afectează starea de spirit și uneori ne enervăm, ceea ce este complet normal. Pentru că furia este și o emoție pe care noi, oamenii, o simțim. Nu poți exclude furia. Dar dacă partenerul tău are probleme de furie, …
Cei care încearcă să controleze alți oameni nu sunt, pur și simplu, nici amabili, nici respectuoși. Oamenii care controlează sunt egocentrici și imaturi. Cunoști pe cineva care se comportă așa? Poate cineva a încercat să te controleze? Te simți deprimat pentru că nu ai găsit o modalitate de a te elibera de această persoană? Din păcate, …
A avea o conștiință vinovată după ce trișează este ca o umbră care acoperă viața trișorului. Recunoașterea semnelor este primul pas pentru a fi sincer cu tine și cu partenerul tău. Care este vina unui escroc? Trișarea lasă nu numai inimi frânte, ci și o povară grea pe umerii trișorului. Conștiința începe să vorbească, iar …
Vrei ca copiii tăi să devină mai încrezători și mai maturi? Aici poate fi un indiciu. Pentru a promova încrederea și dezvoltarea copiilor tăi, există anumite laude de evitat. În loc să le evidențiezi pur și simplu realizările exterioare, cum ar fi notele bune la școală, este mai benefic să evidențiezi aspectele personalității lor care contribuie la dezvoltarea lor. Evidențierea …
Cuvintele sunt unul dintre cele mai puternice instrumente pe care cineva le poate folosi pentru a-i manipula pe alții. Uneori, pot chiar să pară atât de nevinovați, încât ideea de a te îndoi de ei se poate simți de-a dreptul greșit. Pentru a vă proteja mai bine de manipulatori, trebuie să cunoașteți frazele lor preferate, …