Harta emoţiilor din palme: Metoda eficientă ce te scapă de stres, anxietate, frică şi depresie

Cel mai probabil ai auzit de acupunctură? Reflexologia este asemănătoare cu acupunctura. Aceasta foloseşte capacitatea naturală a corpului de a se vindeca, folosind o cantitate concentrată de energie în anumite puncte. Pentru depresie, anxietate, stres post traumatic sau alte probleme, o practică numită Jin Shin Jyutsu a fost stabilită drept cea mai eficientă metodă de relaxare. Mary …

6 exerciții mentale pentru a-ți menține creierul sănătos și alert

Așa cum trebuie să-ți exerciți mușchii pentru a-i menține sănătoși și a alerga, trebuie să-ți exersezi creierul pentru ca acesta să rămână ascuțit, mai ales când vine vorba de abilități cognitive precum memoria, concentrarea și rezolvarea problemelor. Și la fel ca și în cazul mușchilor corpului, dacă nu îți folosești creierul în mod regulat, s-ar putea …

11 condiții de salarizare despre care fiecare angajator ar trebui să știe

Când ești nou în domeniul salarizării, jargonul ar putea fi nedumerit. Este esențial să petreci ceva timp pentru a înțelege cel mai răspândit jargon de salarizare, astfel încât să nu faci greșeli potențial costisitoare. Următoarele sunt primele 11 cuvinte cu care ar trebui să vă familiarizați înainte de a efectua salarizare: 1. Acumulari Aceasta implică colectarea …

Tratamente alternative pentru probleme minore de sanatate

Când sănătatea ta este în declin și te simți prost, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să mergi la cabinetul medicului și să iei o rețetă. Din fericire, multe tratamente alternative pentru probleme minore de sănătate vă pot ajuta să vă simțiți mai bine fără a părăsi casa. Consultați aceste cinci remedii pe care le …

Ce te enervează în funcție de semnul tău zodiacal

BERBEC Crezi profund că meriți toate lucrurile mărețe din lume. Da, ești foarte motivat și motivat să le atingi pe toate, dar nevoia ta constantă de închinare îi pune pe nervi pe oameni. Competitivitatea și dorința ta de a reuși cu orice preț sunt enervante la naiba. Uneori, uiți cum este să faci parte dintr-o echipă, ceea ce …

5 moduri puternice de a-ți vindeca trauma și de a deveni liber emoțional

5 moduri puternice de a-ți vindeca trauma și de a deveni puternic emoțional. 1. Identificați-vă sentimentele. Fii conștient de orice se întâmplă în interiorul tău. Fiecare emoție care curge prin tine. Și începeți să le scrieți. Da, ai citit bine. Începeți un jurnal în care să vă scrieți sentimentele, dar și declanșatoarele emoționale. Ce te-a supărat, ce te-a dezechilibrat, ce te-a …

5 semne sigure care arată că o femeie Leu a terminat relatia cu tine

Cum știi dacă o femeie Leu își pierde interesul? Femeia Leu este independentă, îndrăzneață, motivată și încrezătoare. Ea știe ce vrea de la viață și cum să-l obțină. Poate că îi este greu să-și recunoască greșelile și eșecurile, dar este o adevărată luptătoare care nu renunță niciodată, indiferent de provocările și problemele pe care le-ar putea pune …