Persoanele pasiv-agresive ne pot răni: cum le recunoaștem si cum să le gestionăm comportamentul

Recunoașterea și gestionarea persoanelor pasiv agresive nu este ușoară: pe de o parte pentru că au o personalitate extrem de carismatică, pe de altă parte pentru că ascund perfect sentimentele și emoțiile. Ce înseamnă de fapt să fii o persoană pasiv agresivă? Cercetătorii descriu acești oameni ca bărbați și femei care știu să folosească „ un mod deliberat …

Prajitura cu mac, desert rapid pentru intreaga familie

Dacă sunteți în căutarea unui desert rapid care să mulțumească întreaga familie, nu căutați mai departe de o delicioasă prăjitură cu mac. Această clasică „prajitura” românească este ușor de preparat și este întotdeauna pe placul mulțimii. Ingredientul cheie în această rețetă este „macul” sau semințele de mac, gustoase și nutritive. Pentru a face acest deliciu …

3 moduri de a intelege cu adevarat cand stresul devine toxic

Stresul toxic ne poate submina în mod semnificativ bunăstarea psihofizică. Să aflăm cum să-l recunoaștem și cum să-l distingem de stresul pozitiv Cuprins articol: A te simți stresat pare să fie norma pentru milioane de oameni de pe tot globul. Așteptările, obiectivele de atins, presiunile, sarcinile, solicitările, urgențele de ultim moment sunt doar câțiva dintre factorii care …

Nu ar trebui sa ne subestimam comportamentul instinctiv

Ce este un comportament instinctiv, ce tipuri există și de unde provin acțiunile pe care nu le controlăm cu rațiunea noastră. Iată răspunsurile pe care le cauți. Cuprins articol: Nu tot ceea ce știm am fost învățați. Dar, într-adevăr, există un număr mare de comportamente și acțiuni înnăscute pe care le cunoaștem și pe care le implementăm, chiar și …

Pentru a scapa de gelozia retroactiva trebuie sa aflam de unde vine

Sindromul retroactiv este o problemă pe cât de comună, pe atât de periculoasă. Cum să te descurci corect și să-ți iei rămas bun de la gelozie! Cuprins articol: Fie că este în dragoste sau în prietenie, gelozia poate fi trăită în multe moduri diferite, iar unul dintre cele mai complicate de depășit este cel al sindromului retroactiv . Un sentiment multifațetat și complex …

Ce este sindromul „Personajului principal” și cum să-l depășim

Să înțelegem împreună care este sindromul personajului principal și cum să-l depășim pentru a ne îmbunătăți. Cuprins articol: Se numește sindromul personajului principal, se citește ca nesiguranță cronică. O problemă care, în epoca Instagram și Facebook, implică tot mai mulți oameni. Și s-ar putea să suferi de asta. Pentru că, din păcate, puțini dintre noi am reușit să ne eliberăm de …

Cum sa cultivi motivatia in fiecare zi

Ti se pare ca totul este in impas si nu simti nevoia sa continui sau sa incepi ceea ce trebuie sau ti-ai dori sa faci? Poate că este timpul să înveți cum să-ți cultivi motivația. zi dupa zi. Așa! Cuprins articol: Li se întâmplă tuturor, mai devreme sau mai târziu, pe perioade mai lungi sau mai scurte și …