În acest articol vom vorbi despre cum să tratăm cu oamenii nepoliticoși.
Dacă ați fost vreodată la magazinul alimentar într-o sâmbătă dimineață, probabil ați observat nu numai cum un loc ca acesta se poate aglomera între nouă și prânz, ci și cum poate apărea cu ușurință tensiunea și cum începe să se răspândească grosolănia.
Imaginează-ți asta: o doamnă vrea să ia o cutie de cereale pentru copiii ei; dar este un tip în fața raftului care se uită la aceeași cutie de cereale pe care și-o dorește.
Așa că doamna devine nerăbdătoare și doar ia o cutie de cereale, în timp ce intră în bula personală a acestui tip – și pe picioarele lui.
Tipul este clar deranjat, dar nu spune nimic pentru a evita conflictul. Apoi merge pe culoarul cu produse proaspete.
În timp ce el culege niște ardei gras roșii, o doamnă nerăbdătoare îi împinge căruciorul deoparte cu al ei. De parcă i-ar fi în cale. Din nou, nu spune nimic.
Se îndreaptă spre ghișeu să plătească. Cu toate acestea, chiar înainte de a ajunge acolo, o domnișoară aleargă în fața lui pentru a ajunge prima la ghișeu.
Tipul explodează. „Serios? Îmi pare rău, dar există o linie, eu am fost primul.” Și începe să-și pună lucrurile pe tejghea.
Ea răspunde, ridicând vocea: „Nici să nu te gândești la asta. Am fost primul.” Și încep să se certe.
Apoi, își aduc vibrațiile negative acasă.
Acest lucru se poate întâmpla practic oricui, deoarece grosolănia poate fi contagioasă și se poate răspândi cu ușurință ; dacă ești o victimă a nepoliticosului, poți acumula atât de multă energie negativă, încât poți deveni cel care nu-i respectă pe ceilalți.
Cum să te descurci în mod eficient cu oamenii nepoliticoși
Oamenii inteligenți din punct de vedere emoțional sunt cei care de obicei se descurcă cel mai bine cu grosolănia.
Iată câteva lucruri pe care le poți „fura” pentru a te descurca mai bine cu oamenii nepoliticoși și pentru a evita să te infectezi de energia lor negativă.
1. Amintiți-vă că de cele mai multe ori nu este personal
Oamenii nepoliticoși se comportă într-un anumit fel nu din cauza ta, ci din cauza lor înșiși.
Uneori, comportamentul lor provine pur și simplu dintr-o zi proastă, o săptămână proastă sau chiar o lună proastă; alteori există probleme mai grave în spatele comportamentului lor.
De exemplu, unii oameni se luptă cu gestionarea furiei; unii oameni au în schimb o mentalitate de drepturi – care este considerată o trăsătură narcisistă.
Alții nu înțeleg respectul sau relele maniere.
De obicei, acest lucru se datorează în principal pentru că nu au fost educați în „etichetă socială” atunci când au crescut.
Dacă părinții lor s-au comportat rău și nepoliticos față de alți oameni, asta le-a dat „undă verde” să se comporte la fel.
Indiferent de motivul pentru care cineva este nepoliticos cu tine, reamintește-ți că este foarte puțin probabil să fie personal.
Te va ajuta să-l dai drumul, fără să simți prea mult resentimente pentru asta.
2. Folosiți „tactica de predare”
În cartea sa „ The 48 Laws of Power ”, autorul Robert Greene include o regulă pe care, cel puțin în opinia mea, toată lumea ar trebui să o învețe și să o aplice.
La ce mă refer este Legea 22 din carte:
„Folosește tactica de capitulare, transformă slăbiciunea în putere.”
De cele mai multe ori, lupta cu anumite persoane nu este doar inutilă, dar îți poate și dăuna.
Mai ales dacă acești oameni sunt într-un fel mai presus de tine – ei sunt șeful tău, de exemplu, sau managerul șefului tău.
Majoritatea oamenilor reacţionează exagerat atunci când sunt provocaţi, iar acest lucru le intensifică adesea problemele.
Dacă te predai în schimb , persoana care te provoacă nu te va vedea ca pe o amenințare și nu va lupta împotriva ta; în felul acesta nu vă vor face rău.
Vă puteți preda prin mai multe comportamente diferite.
Puteți folosi empatia, de exemplu, și spuneți unei persoane nepoliticoase că vă pare rău că a simțit un anumit fel și îi înțelegeți pe deplin punctul de vedere.
Sau poți recunoaște o greșeală.
Sau – și acest lucru este și mai puternic – poți folosi bunătatea. De fapt, cel mai bun mod de a răspunde la grosolănie este cu bunătate, pentru că este dezarmant.
3. Stabiliți limite sănătoase
Ori de câte ori cineva trece linia cu tine, de exemplu, își ridică vocea și își pierde cumpătul, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să stabilești cu aserție limite și să comunici sănătos cum te aștepți să fii tratat.
De exemplu, dacă un client dificil țipă la tine, un răspuns bun ar fi „Va trebui să închei această conversație dacă tot țipi la mine”.
Dacă ai un partener care te lipsește de respect atunci când încerci să-ți comunici punctul de vedere sau sentimentele tale, o modalitate bună de a stabili limite sănătoase este să spui:
„Îmi pare rău, dar nu pot fi cu cineva care [și explică comportamentul].”
Această frază este puternică, pentru că le spui că există lucruri pe care nu le vei mai accepta în relație.
Cu alte cuvinte, le spui că, dacă continuă să manifeste comportamente toxice, vei pleca în cele din urmă.
După cum explică Margaret Paul, dr. , limitele bune nu înseamnă încercarea de a controla pe altcineva spunându-i ce să facă.
Ei sunt despre a le spune ce vei face ca răspuns la comportamentul lor nesănătos.
4. Pune întrebări de calitate
După cum spunea Stephen Covey, ar trebui să învățăm să ascultăm cu intenția de a-i înțelege pe ceilalți, nu cu intenția de a răspunde.
De asemenea, așa cum spunea Tony Robbins, „Întrebările privind calitatea creează o viață de calitate.
Oamenii de succes pun întrebări mai bune și, ca rezultat, primesc răspunsuri mai bune.”
A pune întrebări de calitate este o modalitate inteligentă de a face față nepoliticosului. Vă poate ajuta să înțelegeți ce se află în spatele comportamentului altcuiva și apoi puteți empatiza cu el.
De asemenea, poate ajuta cealaltă persoană să se simtă înțeleasă .
Când ne dăm seama de ce cineva acționează într-un anumit fel, poate deveni mai ușor să rezolvăm conflictul cu el, pentru că se va simți înțeles.
Este ușor să reacționăm sau să reacționăm exagerat atunci când cineva este nepoliticos cu noi. Cu toate acestea, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să ne oprim pentru un moment și să punem întrebări de calitate.
5. Folosește umorul, râzi de tine
După cum am menționat într-un alt articol , într-o zi prietena mea Elsa făcea o plimbare prin cartierul ei.
Ea asculta muzică.
Un tip care ducea un palet plin cu cutii la farmacie a strigat la ea pentru că era pe drum – el mergea în spatele ei.
Ea și-a scos căștile și i-a spus: „Oh, îmi pare atât de rău, ca întotdeauna, visam cu ochii deschiși”. Și apoi s-a întins pe față și a râs.
Tipul a început să râdă cu Elsa și se pare că a uitat frustrarea pe care o simțea în timp ce prietenul meu era pe drum.
Umorul poate fi o modalitate puternică de a trata grosolănia pentru că, la fel ca bunătatea, este dezarmantă.