4 adevăruri nobile ale lui Buddha – așa poți depăși suferința odată pentru totdeauna

Ținta numărul unu a celor 4 Adevăruri Nobile este suferința – despre asta este vorba, despre asta se discuta. Dar ce înseamnă cuvântul „a suferi”? De unde acest sentiment? Puteți găsi răspunsul la toate acestea în învățăturile lui Buddha.

Primul adevăr nobil: „Viața nu este altceva decât suferință. „„Faptul că ești în viață vine odată cu suferința.” Și asta nu se datorează doar faptului că ființele umane nu sunt perfecte, ci și faptului că lumea în care trăim este departe de a fi perfectă. Pe parcursul existenței noastre, trebuie să învățăm să suportăm atât suferința fizică – boli, durere, răni, oboseală, bătrânețe și în final moarte, cât și suferință psihologică – tristețe, frică, frustrare, dezamăgire, depresie. Chiar dacă, pe lângă suferință, viața deține și o mulțime de lucruri bune pentru noi – fericire, bucurie, ușurare, viața rămâne doar imperfectă, întrucât lucrurile și ființele care ne înconjoară sunt toate nepermanente. Iar faptul că nimic în lumea noastră nu este nemuritor înseamnă că nici în viața noastră nimic nu este etern, așa că ce/cine ne-a făcut fericiți nu va fi mereu cu noi.

Al doilea adevăr nobil: „Baza suferinței este atașamentul.” – Sursa suferinței este atașamentul față de lucrurile care sunt tranzitorii, precum și ignoranța și indiferența care rezultă din acest atașament. În cazul lucrurilor muritoare, trebuie să ne gândim nu numai la obiectele și persoanele din fața noastră în existența lor fizică, ci și la gânduri, imagini, vise – tot ceea ce putem interpreta. Ignoranța și indiferența înseamnă lipsa interpretărilor, evitarea lucrurilor pe care creierul nostru le percepe și de care se agață. Cele mai frecvente motive pentru care suferim sunt dorul, pasiunea, urmărirea carierei și a bogăției, atingerea faimei și a popularității, adică avem tendința de a suferi atunci când nu vrem să renunțăm la ceva, când tânjim după ceva. . Și pentru că ne agățăm de lucrurile care sunt tranzitorii, suferința este și ea inevitabilă.


Adevăr Nobil 3: „Suntem capabili să ajungem la punctul în care suferința poate fi eliminată.” – Pentru că există o stare sau un moment în care până și cea mai cumplită suferință se va termina. Acesta este Nirodha, adică punctul în care ne detașăm de dorințele noastre pasionale, de atașamentul mental. Acest al 3-lea Adevăr ne atrage de fapt atenția asupra faptului că suferința poate fi prevenită în orice moment dacă înlocuim lucrurile dureroase (atașament, pasiune, dorințe etc.) cu dragoste pentru sfânt, cu admirație pentru natură și apreciere pentru ceea ce ne înconjoară. . Nirodha elimină orice atașament față de impermanent din viața noastră dacă acționăm cu o minte limpede și o inimă deschisă. Crearea și perfecționarea sentimentului de fericire trece prin mai multe faze, iar punctul final este Nirvana – starea în care suntem eliberați de toate grijile, stereotipurile și gândurile noastre.

Al 4-lea adevăr nobil: „Suferința se termină atunci când urmăm Calea Optupla. ” – Potrivit lui Buddha, la capătul suferinței, în fața noastră va fi un drum cu opt colțuri, care va duce la renaștere și reînnoire. Dar ce ne învață acest Drum cu Opt Cercuri? A repara:

– gandurile noastre – evita sa jignesti pe altii si sa ne creezi opinii gresite;
– cuvintele noastre – evitați zvonurile, minciunile, accentele dureroase etc.
– acțiunile dvs. – nu furați, ucideți și nu efectuați acte antisociale care provoacă durere altora;
– viața noastră de zi cu zi – alegeți în mod constant calea corectă în acțiunile, vorbirea și gândurile tale;
– eforturile noastre – daca ai facut primul pas, fii persistent in rest;
– atenția noastră – să fim conștienți de „aici și acum” în loc să visăm la „acolo și atunci”;
– concentrarea noastră, concentrarea noastră – ne străduim în mod constant să avem o bunăstare și o stare mentală echilibrată.

Deci, concluzia este că, învățând să ne controlăm corpul și mintea și să-i ajutăm pe alții în loc să-i rănim, vom deveni mai deștepți și vom cunoaște propria noastră minte și astfel evităm suferința.

Comments 2

  • Namaste. Dacă mă respect pe mine, voi respecta și pe aproapele meu. Dacă mă respect pe mine ,nimeni și nimic nu ma poate ataca în mod negativ. Cred în normele de existență vie și voi continua prezentul să-mi fie aducător de zâmbet. Să auzim de bine.

  • Multumesc mult pentru aceste sfaturi minunate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *