Să știi că ești apreciat într-o relație te face să te simți mai în siguranță și mai fericit. Așa cum obținerea de feedback pozitiv la locul de muncă îți crește încrederea, fiind asigurat că contești pentru sporul tău ușurează anxietatea și îți întărește legătura.
Chiar dacă celălalt semnificativ nu o spune în mod deschis, există modalități furtive de a-și evalua nivelul de recunoștință.
Și totul începe cu a acorda o atenție deosebită modului în care te tratează.
Iată 11 semne că partenerul tău apreciază cu adevărat să te aibă în viața lui, conform psihologiei.
Ești unul dintre cei norocoși?
1) Ei fac tot posibilul pentru a vă satisface nevoile
Dacă partenerul tău lucrează din greu pentru a-ți satisface nevoile, el face ceva bine.
Potrivit psihologilor , atunci când nevoile fiecărui partener sunt îndeplinite, aceștia dezvoltă o legătură emoțională puternică, care poate face față provocărilor grele.
Cealaltă parte semnificativă care face mie în plus arată că apreciază să te aibă în viața lor și sunt încântați să te găzduiască cât mai bine.
Cu toate acestea, rețineți că o relație nu ar trebui să vă îndeplinească *toate* nevoile.
Să te aștepți să facă acest lucru este o rețetă sigură pentru eșec.
În loc să te bazezi pe boo-ul tău pentru orice, de la validarea externă până la suport până la divertisment, concentrează-te pe construirea unei vieți bine rotunjite, care implică și prieteni, hobby-uri și o carieră plină de satisfacții.
În acest fel, relația ta are șanse și mai mari de a prospera.
2) Ei te acceptă așa cum ești
Există o mare diferență între a tolera pe cineva și a-l accepta din toată inima.
Poți să-ți placă pe cineva și să te bucuri să petreci timp cu el, dar totuși găsești unele dintre ciudateniile lui enervante.
Deci le tolerezi, crezând că nu sunt atât de rele.
Sau, descurajezi acele ciudatenii și încerci să-ți modelezi partenerul într-o versiune a lor, care se potrivește mai mult cu gustul tău personal.
Dragoste necondiționată, asta nu este.
A fi conștient de obiceiurile proaste și imperfecțiunile cuiva și a le accepta așa cum sunt.
Urmând această logică, dacă partenerul tău te acceptă 100% pentru ceea ce ești, ai luat jackpot-ul.
Psihologii au descoperit că acceptarea și iubirea necondiționată merg mână în mână, așa că ar fi bine să crezi că huiduful tău este recunoscător că te are.
3) Ei acordă prioritate relației tale
Fostul meu a început să se distanțeze de mine cu câteva săptămâni înainte să ne despărțim.
A anulat adesea planurile sau nu a fost disponibil să mă întâlnească, în ciuda faptului că și-a făcut timp să discute online pe tot parcursul zilei.
Avea și un program încărcat, așa că mi-am spus că este copleșit și obosit.
Întotdeauna este mai confortabil să te minți singur decât să recunoști adevărul.
Privind în urmă, probabil și-a dat seama că nu eram meniți să fim, așa că a încetat să acorde prioritate relației noastre .
Când partenerul tău este recunoscător că te are în viața lui, ei arată asta:
- Ei insistă să petreceți timp de calitate împreună
- Nu tac niciodată, așa că îi poți contacta oricând
- Ei verifică în mod regulat starea relației tale și fac ajustări după cum este necesar
- Ei își exprimă dragostea atât prin cuvinte, cât și prin acțiuni
- Ei reușesc să găsească un echilibru sănătos între activitățile personale și activitățile comune
Prioritizarea unei relații nu înseamnă că trebuie să-ți petreci tot timpul împreună.
Înseamnă pur și simplu că investești timp, efort și atenție în cultivarea acestuia.
4) Ei te iau în considerare atunci când iau decizii
Un semn comun de a fi neapreciat este că partenerul tău nu îți cere părerea sau sfatul, conform psihologiei .
În consecință, dacă o fac, te apreciază cu adevărat .
Nu numai asta, dar să iei în considerare huiduul tău atunci când faci alegeri mari de viață este esențial dacă vrei ca relația să dureze.
În plus, să le ceri părerea despre lucrurile de zi cu zi arată că prețuiești contribuția lor.
Mă simt întotdeauna flatat atunci când prietenii mei îmi doresc sfatul, fie că merg pentru o nouă oportunitate profesională, mă întâlnesc cu cineva nou sau poartă un top emotionant.
Îmi spune că au încredere în judecata mea.
5) Ei te ascultă activ
Nu îl surprinzi pe celălalt care îi fură o privire pe telefon în timp ce spui o poveste și te încurajează constant să te deschizi.
În plus, ești plăcut surprins să descoperi că aceștia pun de fapt în memorie lucrurile pe care le spui.
Cercetările arată că ascultarea activă contribuie la satisfacția relației .
Un partener care nu numai că te aude, dar te ascultă înțelege cât de norocos este că te are în viața lui și este investit în menținerea acestui lucru bun.
Acest lucru mă duce accidental la următorul meu punct de pe listă.
6) Ei acordă atenție lucrurilor mărunte
Cineva care te apreciază își va aminti lucrurile mici care te fac să bifezi.
Cunoștințele lor despre personalitatea și obiceiurile tale se extind dincolo de simpla observație.
În schimb, reflectă o înțelegere profundă a aspectelor unice care vă modelează caracterul:
- Partenerul tău poate descifra nuanțele comportamentului, expresiilor și reacțiilor tale
- Sunt familiarizați cu detalii precum comanda ta de cafea preferată, marca preferată de detergent, date importante din viața ta
- Ei amintesc de amintiri care vă permit amândoi să construiți o istorie comună (în interiorul glumelor, o anumită melodie pe care ați dansat și așa mai departe)
- Ei cunosc oamenii care contează pentru tine și sunt foarte drăguți cu ei
Toate acestea semnalează că partenerul tău acordă atenție și are o apreciere profundă că te are în preajmă.
7) Îți fac viața mai ușoară
Un partener care este recunoscător că sunteți împreună nu va încerca să vă îngreuneze viața.
Dimpotrivă.
Am avut iubiți care m-au făcut să-mi pun la îndoială valoarea, să mă aplec pe spate pentru a-i face fericiți și să-mi pierd ore prețioase din viață luptându-mă să înțeleg ce se întâmplă în creierul lor.
Forțarea unui partener să depună toată munca este egoistă și arată nicio apreciere pentru cine sunt.
La capătul opus, cineva care încearcă în mod activ să-ți ușureze sarcina transmite că este investit în bunăstarea ta.
Există fluxuri și reflux în fiecare relație, desigur, și uneori tu ești cel care trebuie să faci treaba grea.
Potrivit psihologiei, totuși, a face ceva pentru a face viața partenerului tău mai bună îți poate amplifica sentimentele de dragoste pentru el.
Când amândoi faceți un efort pentru a ușura povara pe umerii celuilalt, vă adâncești conexiunea .
Cat de tare e asta?
8) Ei te susțin atunci când ești la pamant
Apropo de a-ți face viața mai ușoară, cineva care te apreciază oferă sprijin atunci când treci prin greutăți și nu ești la cel mai bun lucru.
Mi-am bătut destul de mult foștii în acest articol, dar au fost și ei lucruri corecte.
A fost tipul care a venit să stea cu mine și să mă înveselească după ce am pierdut un proiect la care îmi plăcea să lucrez.
Tipul care m-a făcut să înțeleg că o credință dăunătoare pe care o aveam despre mine era neadevărată.
Și tipul care m-a ținut când eram la cel mai scăzut nivel și m-a pus din nou împreună, deși ne-am despărțit atunci.
Oamenii care te apreciază apar atunci când ai nevoie de ei.
Și dacă partenerul tău este în mod constant acolo pentru a te susține la greu și subțire, el este cu siguranță un paznic.
9) Ei te afiseaza
Un partener care este recunoscător să te aibă va dori să te prezinte lumii.
Nu vreau să spun într-un mod dezastruos.
Dar sunt dornici să vă prezinte familia lor.
Ei te vorbesc cu prietenii lor.
Te duc la evenimente de serviciu.
Ei postează fotografii cu tine pe conturile lor de socializare.
Toate acestea arată că ei te apreciază și vor ca lumea să știe asta.
10) Ei plănuiesc pentru viitor
Potrivit psihologiei, a vorbi despre viitor arată că îți pasă .
Dacă partenerului tău îi place să facă planuri cu tine, ei apreciază să te aibă în viața lui.
Nu este vorba doar de a decide ce să faci weekendul viitor.
Este mai mult despre a determina dacă obiectivele tale pe termen lung se aliniază și de a găsi o modalitate de a lucra împreună pentru viitorul visat .
Planificarea pe termen lung implică discutarea unor lucruri precum obiectivele financiare, familia, aspirațiile de carieră și aranjamentele de viață.
Partenerul tău nu vorbește doar despre următoarele câteva luni; vorbesc despre următorii câțiva ani și nu numai.
Acest lucru semnalează angajamentul de a construi o viață împreună și de a înfrunta potențiale obstacole ca o echipă.
Cineva care te apreciază va dori să te aibă în preajmă multă vreme.
Și vor face tot ce le stă în putere pentru ca asta să se întâmple.
11) Ei spun ca te vor in viata lor
În cele din urmă, un partener care apreciază cu adevărat să te aibă în viața lui va spune asta.
Un psiholog instruit la Harvard insistă că exprimarea recunoștinței unul față de celălalt este piatra de temelie a relațiilor fericite .
Dacă partenerul tău îți amintește în mod regulat cât de recunoscător este să fie alături de tine, este un semn în direcția corectă.
Gânduri finale
Înțelegând că partenerul tău te apreciază, vei infuza un sentiment de căldură în inima ta.
Aceste cunoștințe pot fi suficiente pentru a vă susține în momentele grele și pentru a vă aminti că este mai important să fii recunoscător pentru ceea ce ai decât să dorești pentru ceea ce îți lipsește.