Te-ai săturat să atragi parteneri narcisici? Ei bine, există câteva motive psihologice pentru care ați putea fi un magnet pentru relațiile toxice.
De ce atragem relații toxice? Ei bine, este greu de spus cu siguranță, dar avem tendința de a crea un tipar subconștient.
Una dintre cele mai comune moduri prin care atragem parteneri narcisiști este să ne îndrăgostim de faza de atracție rapidă sau de bombardament amoros . Până când cădem în această fațadă, de obicei este prea târziu pentru a ne retrage ușor.
Este nevoie de multă muncă pentru a ne săpă drumul din acest loc și, în timp ce facem asta, suntem din nou bombardați de dragoste, ceea ce face totul mai greu. Dar să ne întoarcem.
De ce atragem relații toxice?
Dacă am putea înțelege aspectele nesănătoase ale altora, am putea opri o relație de la început. Sau, cel puțin, dacă am putea surprinde comportamentul toxic în primele două luni, ne-am putea întoarce rapid și ne-am elibera.
Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegem câteva lucruri importante despre noi înșine. De ce suntem atrași de oamenii toxici în primul rând? Iată câteva motive pentru care.
1. Istoric familial
Dacă s-a întâmplat să crești într-un mediu familial disfuncțional , vezi lucrurile altfel decât cei care nu au făcut-o.
De exemplu, poate părea normal să fii atras de aroganță. Poate fi ușor să te îndrăgostești de cineva care tinde să te fantome din când în când pentru că te-ai obișnuit cu tratamentul tăcut în copilărie.
Se pare că trecutul și atitudinea ta pot atrage relații toxice, deoarece lucrurile pe care le-ai trăit în copilărie par acum niște emoții normale. De fapt, puteți transmite vibrații persoanelor narcisiste că sunteți genul care le acceptă abuzul .
2. Onestitatea ta pură
Este întotdeauna o idee bună să fii sincer și loial. Cu toate acestea, oamenii toxici văd acest lucru și sunt atrași de el. De ce?
Pentru că ei știu că ești genul care oferă aproape oricui beneficiul îndoielii. Și dacă este așa, narcisistul are șanse mari să intre într-o relație cu persoana cinstită și să scape cu toate minciunile sale.
Da, o persoană sinceră va afla în cele din urmă, dar până atunci, paguba este deja făcută. Dacă ești o persoană sinceră, de îndată ce recunoști comportamentul toxic, nu mai dai informații despre tine. Narcisistului îi place să adune informații și să le folosească împotriva ta.
3. Ești un bun ascultător
Din nou, aceasta este o trăsătură grozavă. Dar, pentru persoana toxică , această trăsătură înseamnă că poate vorbi despre ei înșiși și se poate lăuda toată ziua. Deoarece ești un bun ascultător, îți place să absorbi ceea ce au de spus alții și să le susții.
Atunci când atragi o relație toxică, vezi pe cineva la care îți pasă, care are nevoie de sprijinul tău și astfel continui să-i asculți problemele. Este nevoie de timp pentru a realiza cum ai fost folosit, iar când vei vedea adevărul, vei simți cea mai mare trădare.
Va trebui apoi să limitezi cât de mult primești de la acest individ toxic pentru a rămâne sănătos din punct de vedere mental.
4. O personalitate non-confruntativă
Dacă nu sunteți în confruntare, înseamnă că nu vă simțiți confortabil cu conflictul . Prefer să te înjunghii în deget de la picior decât să vorbești despre o situație care te deranjează. Faptul că urăști confruntarea este observat de individul toxic, iar ei folosesc acest lucru în avantajul lor.
Este posibil să atragi relații toxice din cauza dispoziției tale pașnice. Narcisistul știe că vei ezita să spui nu sau să te certe cu ei despre lucruri. Dar asta este exact ceea ce ar trebui să faci.
Când observi că ești profitat de , ar trebui să exersezi să spui nu și să spui ce simți despre lucruri, indiferent de conflict. Acest lucru poate fi greu, dar vă va ajuta să vă păstrați sănătatea și stima de sine.
5. Nesiguranță
Dacă aveți o lipsă de încredere, se poate arăta. Uneori, puteți acoperi această nesiguranță suficient încât majoritatea oamenilor să nu observe, dar oamenii toxici o pot adulmeca.
Limbajul corpului, cum ar fi ținerea capului în jos, bâjbâitul cu degetele și vorbirea cu voce joasă, vă va arăta stima de sine scăzută. Acest lucru este atractiv pentru oamenii narcisici , deoarece această lipsă de încredere le oferă avantajul de care au nevoie pentru a te folosi.
Când intri într-o relație nesănătoasă și îți lipsește încrederea, poate fi un dezastru. Pe măsură ce partenerul tău te minte, te înșală și te insultă, îți va fi greu să te ridici.
S-ar putea chiar să începi să crezi toate aceste lucruri și să fii supus acestei persoane toxice. Dacă simți vreodată un miros de forță, ieși.
6. Prea frumos
Bunătatea și bunătatea sunt ceea ce are nevoie lumea. Din păcate, hrănește și individul toxic. Și cei mai mulți oameni vor să fie drăguți, dar în lumea noastră întărită, avem tendința de a crește calosuri sufletești pentru a ne proteja. Cei care încă încearcă să fie drăguți și amabili, sunt ținte pentru narcisiști .
Empatii, de exemplu, par să atragă relații toxice mai des decât alții. Acest lucru se datorează faptului că celălalt partener din relație tinde să fie narcisist.
Vezi tu, oamenii toxici văd oamenii empatici ca pe ceva de drenat pentru propriile forțe. Ei știu că empații sunt drăguți și folosesc asta pentru a scăpa de lucruri, pentru a spune lucruri rănitoare și pentru a scăpa de gaz. L-am trăit și l-am văzut de prea multe ori.
Protecția împotriva relațiilor toxice
Bine, deci nu va fi ușor, dar există modalități de a evita relațiile toxice. În primul rând, știi cine ești. Învață să fii bun și puternic în același timp.
Nu lăsa trecutul să-ți ghideze viitorul. Vedeți prezentul ca fără legătură cu trecutul, dacă este posibil. Dăruiește, dar asigură-te că îți dai la fel de mult atunci când ai nevoie. Și dacă suferi de nesiguranțe, prin toate mijloacele, stai departe de relații până când devii mai bine să te iubești pe tine însuți.
Relațiile nu sunt deloc rele, dar, din păcate, este ușor să intri în uniuni toxice și nici măcar să nu știi asta decât după câteva luni. Așadar, fiți atenți, căutați semnale roșii și nu ezitați să vă referiți la oricare dintre articolele noastre de aici despre Mintea de învățare .
Când eram mai tânăr, am trecut prin atât de multe și mi-aș fi dorit să am informațiile pe care le am acum. Ține această postare la îndemână și când crezi că te apropii prea mult de o persoană toxică, citește sus.
Fii binecuvântat și fii atent.